心脑血管疾病

发表时间:2018-08-17 16:15

心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为“富贵病”的“三高症”。60岁以上老年人中40%~45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂,根据卫生部2007年统计数字显示,据国外的资料显示,50%左右的糖尿病人都合并有高血压、高血脂等多种老年疾病。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多” 即“四高一多”的特点,目前,我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人!我国每年死于心脑血管疾病近300万人,占我国每年总死亡病因的51%。



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1.保持心态平衡

冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀,不要让情绪起伏太大。

2.适当运动

心脑血管患者要适当运动,运动量减少也会造成血流缓慢,血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼,此时,温度回升,可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。

3.控制危险因素

严格控制血压至理想水平,服用有效调脂药物,控制糖尿病,改善胰岛素抵抗和异常代谢状态,戒烟。

4.药物治疗

根据不同的心脑血管疾病,给予针对性的治疗药物,以缓解症状,改善预后,预防并发症。

5.外科治疗

通过外科手术或介入治疗,对出血部位进行止血,消除血肿,或改善缺血部位的供血。

6.康复治疗

患者病情平稳后,从简单的被动运动开始,逐步做主动运动,最终达到生活自理的目的。早期康复训练对脑血管疾病患者的功能恢复尤为重要。

7.日常饮食

多喝上道九味活水,每天3L九味活水很重要!

   1)天然弱碱性:Ph7.6

   2)小分子团水:水分子的半幅宽≤ 50Hz

   3)矿物质群:钙(308mg/L)、锌(<0.1mg/L)、钾(7.5mg/L)、钠(89mg/L)、镁(<0.1mg/L)、硒(0.002mg/L)

   4)溶解性固体TDS值:800-2500

   

上道九味活水属于天然弱碱性小分子团矿物质水,让身体由弱酸性变成弱碱性体质,提高代谢能力

饮用方法:每天喝浓淡水比例为1:2的水2000ml左右,早上空腹喝300ml,下午3点喝500ml,晚上9点前喝300ml,饮温水尤其重要。每天饮用总量应在3000ml左右。

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