为什么酸性体质容易生病?怎样改善呢?

发表时间:2018-08-04 11:10

除了食物的寒凉温热与味道,食物的酸碱性也是你不能不知道的。


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因为目前有许多研究发现,多吃碱性食物,不仅有益健康,还能预防疾病!其实每当一个婴儿呱呱落地时,血液都是偏弱碱性的。但慢慢长大,接触各种空气、水等污染,加上负面的生活压力、紧张情绪和摄取太多的酸性食物等,都会让血液逐渐变为偏浓稠、粘腻的酸性,对健康造成负面影响。


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正所谓「血浊万病到,万病由酸起,缺钙是祸首」,酸性体质容易造成高血压、糖尿病、筋骨及肠胃等方面的疾病!改善酸性体质,要减轻生活压力,改变生活习惯。日常饮食中应减少酸性食物的摄取比例,多吃碱性食物,以保健康长寿。


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